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El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

Impartido por

Federico Gaxiola

Maestro de Kundalini Yoga reconocido internacionalmente, con un profundo conocimiento de los sistemas filosóficos clásicos relacionados con el Yoga, incluyendo Samkhya, Vedanta y Tantra. Es un estudioso de la conciencia contemplativa y enseña Sat Nam Rasayan en México desde hace muchos años.